MITEN KEITETTY MUNA RUOKAVALIO - TÄYDELLINEN OPAS VALIKOSTA JA ATERIOISTA - RUOKAVALIO JA RAVITSEMUS

Vaiheittainen muna-ruokavalio laihtua (vain 2 viikkoa)



Toimituksen Valinta
Mikä on hyperdontia ja miten hoito on tehty?
Mikä on hyperdontia ja miten hoito on tehty?
Muna-ruokavalio perustuu 2 - 4 munaan päivässä aterioissa, jolloin ruokavalio on runsaasti proteiineja ja erittäin kylläinen, mikä estää nälkää pidempään. Muna ei enää ole terveydellisiä, koska sen päivittäinen kulutus ei tuota ongelmia, kuten korkea kolesteroli ja ateroskleroosi. Toisin kuin yleinen uskomus, muna auttaa säätelemään kolesterolia ja on runsaasti proteiineja, mikä lisää energiankulutusta kehon aineenvaihduntaan. Muna ruokavalion säännö