Erinomainen kotihoito aineenvaihdunnan kiihdyttämiseksi on tämä hedelmävitamiini, jossa on matta-teetä, koska maté-tee sisältää kofeiinia, joka antaa energiaa keholle ja stimuloi ja nopeuttaa aineenvaihduntaa.
Tämä hedelmäviini-vitamiini maté-teella on loistava välipalavaihtoehto niille, jotka haluavat laihtua, sekä korkean kilpailun opiskelijoille ja urheilijoille, sillä sen lisäksi, että aineenvaihdunta kiihdyttää, sillä on vitamiineja, kivennäisaineita ja kuituja, jotka ovat erittäin tärkeitä poltettaessa rasvaa ja helpottavat lihasmassan kehittyminen.
ainekset
- 50 ml maté-teetä
- ½ omenaa
- ½ papaijaa
- 1 hopea banaani
- 50 ml soijamaitoa
Valmistusmuoto
Voittaa kaiken tehosekoittimessa kunnes saat homogeenisen seoksen ja juot seuraavia. Tämä vitamiini voidaan ottaa päivittäin.
Tämän kotihoidon lisäksi myös aineenvaihdunnan nopeuttaminen on tärkeää säännöllisen liikunnan harjoittamiseen, juo noin 2 litraa vettä päivässä, ei tupakoi eikä käytä teollistuneita elintarvikkeita, koska niissä on kemikaaleja kuten joitain väriaineita ja säilöntäaineita.
Katso muita keinoja aineenvaihdunnan nopeuttamiseksi:
- Elintarvikkeet, jotka nopeuttavat aineenvaihduntaa
- Miten parantaa aineenvaihduntaa
