Jotkut suuret kotiin keinoja kihtiä ovat diureettiset teet, kuten makrilli, vihannesten tai vihannesten ympäröimät hedelmämehut.
Nämä ainesosat auttavat munuaisia parantamaan veren suodatusta, poistamaan epäpuhtaudet ja luonnollisesti taistelemaan kihtihuokosten, joka on sairaus, joka aiheuttaa monia nivelkipuja.
Mutta hyvä kärki täydentää tätä luonnollista hoitoa on välttää elintarvikkeita runsaasti proteiineja, kuten liha ja äyriäiset, koska nämä yleensä lisätä virtsaputken pitoisuutta veressä. Näin valmistetaan parhaita reseptejä:
1. Horsetail Tea
Suuri home-korjaus kihti on horsetail-teetä, koska sillä on anti-inflammatoriset ja antiartriittiset ominaisuudet ja lisäksi se vahvistaa sidekudoksia kuten nivelsiteitä, jänteitä ja rustoja, joten se sopii kihtiin ja muihin reumeihin.
ainekset
- 2 tl kuivattua hevosrunkoa
- 1 kuppi vettä
Valmistusmuoto
Laita 2 rkl makrillin teetä ja peitä 1 kuppi kiehuvaa vettä. Anna sitten seistä 10-15 minuuttia, rasita ja juo seuraavaksi.
Horsetailia ei tule käyttää yli 6 viikkoa peräkkäin, ja se on kontraindisoitu raskaana oleville naisille, jotka imevät ja joilla on sydän- tai munuaissairaus.
2. appelsiinimehua selleri
Oranssi mehu selleri on diureetti ja on suuri apu veren ylimääräistä virtsahappoa vastaan.
ainekset
- mehua 2 appelsiineja
- 1 selleri varsi
Valmistusmuoto
Purista appelsiineja ja siirrä tämä mehu sekoitetaan selleri varsi ja toteuttaa seuraavat. Tämän pitäisi ottaa tämä mehu 2 kertaa päivässä.
3. Vesimeloni mehu kurkkua
Toinen vaihtoehto diureettien mehu kihti on vesimeloni mehu, sitruuna ja kurkku, myös sen vuoksi diureetti toimintaa.
ainesosat:
- 3 viipaletta vesimelonia
- 1 sitruunanmehu
- 1 kuoritut kurkkua
Valmistusmenetelmä:
Voittaa ainesosat tehosekoittimessa tai sekoittaa ja ottaa seuraava. Tarvittaessa voit ravistaa ja makeuttaa sitä hunajaa, makeutettua steviaa tai ruskeaa sokeria.
4. porkkanamehu kookosveteen
Tämä muu resepti mehun kanssa kurkku on osoitettu, koska kurkku on virkistävä, mineralisointi ja alkalisointi, joka yhdistettynä muiden ainesosien, kuten porkkana, auttaa vähentämään kipuja ja tulehduksia nivelten aiheuttama kihti.
ainekset
- ½ keskipitkän kurkkua
- ½ keskikokoista porkkanaa
- 1 oranssi
- 1 lasi kookosvettä
Valmistusmuoto
Suihkuta kuorittu kurkku ja porkkana sentrifugin läpi ja sekoita sitten kookospähkinäveteen ja appelsiinimehuun ja ota 3 kertaa päivässä.
5. Cherry mehua passionhedelmällä
Cherry mehua passionhedelmällä on loistava home remedy kihti, koska kirsikka on hedelmä, joka sisältää pigmenttiä, jota kutsutaan anthocyanin, joka lisäksi antaa sille tummanpunainen väri on voimakas antioksidantti ja anti-inflammatoriset ominaisuudet, jotka lievittävät keuhkoputken aiheuttama turvotus nivelissä, lieventävä kipu ja liikkumisen helpottaminen. Katso kaikki kirsikan edut.
Lisäksi passionhedelmä sisältää C-vitamiinia, aine, jolla on ominaisuuksia, jotka estävät nivelten ongelmien kehittymisen, jolloin tämä mehu on erinomainen mahdollisuus välttyä uusilta kiistoilta.
ainesosat:
- 100 g karkeaa kirsikkaa
- 1/2 greippiä
- ½ sellun passionhedelmää
- 300 ml vettä ja jäätä
Valmistusmenetelmä:
Lisää kaikki ainesosat tehosekoittimessa ja lyö hyvin, kunnes saadaan homogeeninen seos. Lisätä sitten jään ja makeuttaa mehu hieman Stevian kanssa.
Näistä eduista voit juoda vähintään 2 lasillista mehua päivittäin halutun parannuksen saamiseksi tai syömään 25 grammaa kirsikoita tärkeimpien aterioiden jälkeen.
Näin voit ruokkia itseäsi kihtiä:
