On joitain teesejä ja mehuja, jotka toimivat hyvin sekä kotona korjaustoimenpiteitä lievittää oireita rasvahappojen, varsinkin kun käytetään täydentämään lääketieteellistä hoitoa.
On kuitenkin tärkeää syödä oikeaa ruokavaliota ja harjoitella säännöllistä liikuntaa, koska ne ovat kaksi tärkeintä rasvahappojen hoidossa. Ruokavaliota rasvasta maksaa sisältää ruokaa, joissa on vähän tai ei ollenkaan rasvaa ja ei sokeria, ja vältetään elintarvikkeita kuten paistettuja ruokia, makeisia, rasvaisia ruokia kuten pikaruokaa.
Lue lisää rasvan maksan parhaasta ruokavaliosta.
1. Thistle tee
Suuri home-remedy rasvaa varten maksassa on thistle-marian tee, koska tämä kasvi sisältää ahtauttavia, ruuansulatusta edistäviä ja ruokahalua stimuloivia ominaisuuksia, jotka lievittävät maksasyövän oireita, kuten ruokahaluttomuutta, pahoinvointia ja oksentelua.
ainekset
- 2 teelusikallista ohdas siemeniä
- 2 kuppia vettä
Valmistusmuoto
Laita vesi kiehuvaan ja keitetä sitten, lisää ohdake siemenet. Anna seistä 15 minuuttia, rasvaa ja juoda 30 minuuttia ennen aterioita.
Tämä kotihoito rasva-maksassa pitäisi täydentää maksan maksan hoitoa, joka pitäisi tehdä ruokavalion, liikunnan, tupakoinnin eikä alkoholijuomien käytön yhteydessä.
2. Meloni ja minttu mehu
Minttu on lääkinnällinen kasvi, jota käytetään laajasti erilaisiin ongelmiin, mutta on erinomainen ruoansulatusongelmien hoidossa. Siinä on katkeria aineita, jotka auttavat elvyttämään maksan ja sappirakon terveyttä ja lieventävät oireita, kuten pahoinvointia ja turvotusta.
Lisäksi, kun lisätään meloni, se johtaa hyvin virkistävä ja maukas mehu, joka voi korvata teetä tekemistä, esimerkiksi.
ainekset
- ¼ melonia;
- 1 kourallinen minttu.
Valmistusmuoto
Lisää ainesosat tehosekoittimessa ja päihdä kunnes sileä ja pieni minttu. Lisää tarvittaessa vettä lisäämään mehua nestemäiseksi. Lopuksi juoda juuri valmistettua mehua.
3. Alforva Tea
Alforva, joka tunnetaan myös nimellä Kreikan heinää, sisältää aminohapon, joka tunnetaan nimellä 4-hydroksi-isoleusiini, jonka avulla voidaan alentaa glukoosin, kolesterolin ja triglyseridien arvoja veressä. Siten on mahdollista parantaa lääketieteellisen vaikutuksen lieventämällä oireita nopeammin.
ainekset
- 25 grammaa alforva-siemeniä
Valmistusmuoto
Sekoita siemenet tehosekoittimessa tai osta jo ruiskutetut siemenet. Lisää sitten ne mehuihin, keittoihin tai salaatteihin koko päivän ajan.
Laitetta ei tule käyttää raskaana oleville naisille tai imettäville naisille.
4. Ispagula-teetä
Ispagula-kasvin kuori sisältää ominaisuuksia, jotka voivat alentaa veren kolesterolitasoja ja kontrolloida rasvan määrää kehossa. Tällä tavalla vältetään rasvan lisääntyminen maksaan, erityisesti silloin, kun se liittyy tasapainoiseen ruokavalioon ja liikuntaan.
ainekset
- 10 grammaa ispagula-kerrosta;
- 1 kuppi kiehuvaa vettä.
Valmistusmuoto
Lisää ainesosat ja anna seistä noin 10 minuuttia. Sekoita ja juoda seosta jopa 2 kertaa päivässä. Tätä teetä on vältettävä ihmisillä, jotka kärsivät ummetuksesta tai joilla on tulehduksellinen suolistosairaus, kuten divertikuliitti tai Crohnin tauti.
Detox-ruokavalion ottaminen noin 2-3 päivälle voi myös auttaa maksan palautumisessa nopeammin. Katso seuraava video ja katso, miten voit tehdä tämän ruokavalion:
