MITEN DIABEETIKKO VOI SUOJATA ITSE SYDÄNSAIRAUKSIA - RUOKAVALIO JA RAVITSEMUS

Miten diabeetikko voi suojautua sydänsairauksilta



Toimituksen Valinta
Kääntäminen: mikä se on, miten se tehdään ja tärkeä hoito
Kääntäminen: mikä se on, miten se tehdään ja tärkeä hoito
Jokainen diabeetikko tarvitsee pienentää suolaa ja rasvojaan elintarvikkeissaan suojelemaan itseään sydänsairauksista, kuten verenpaineesta ja ateroskleroosista. On myös tärkeää pitää painonhallinta, harjoittaa liikuntaa säännöllisesti ja pitää veren sokerin määrä hallinnassa. Diabeetikot todennäköisemmin kehittävät sairauksia, koska glukoosin lisääminen tekee veren suolasta suosii verenpainetta ja verenpaineen muutokset yhdessä veren sokerin kanssa lisäävät ateroskleroosin riskiä. Tässä on, mitä diabetes voi