Luonnollisia tapoja torjua 5 yleisintä kipua

Laventeli eteerinen öljy, valkosipuliöljy tai kynsiöljy eteerinen öljy ovat joitain luonnollisia vaihtoehtoja, joita voidaan käyttää esimerkiksi päänsärkyä, hammassärkyä tai korvakouruissa.

Riippuen kiputyypin tyypistä, on olemassa useita kodin korjaustoimenpiteitä, joita voidaan käyttää, joten tässä on muutamia ehdotuksistamme:

1. Laventeliöljy päänsärkyyn

Päänsärky voi aiheuttaa useita syitä, kuten ruokavalion muutokset, lihasjännitys, hydraation puute tai liiallinen stressi, joten se voi ilmetä vähiten odotetusti.

Erinomainen luonnollinen tapa lievittää päänsärkyä on aromaterapia käyttäen laventeli-eteeristä öljyä, joka auttaa rauhoittamaan stressin ja lihasten jännitteitä aiheuttamaa päänsärkyä. Lue lisää Mitä Lavender-kukat ovat. Toinen eteerinen öljy, jota voidaan käyttää tässä hoidossa, on Rosemary-öljy, joka myös auttaa lievittämään päänsärkyä ja migreeniä.

Lisäksi itsehieronta temppeleissä, kaulassa ja päänahassa on myös erinomainen vaihtoehto lievittää päänsärkyä ilman lääkkeitä, joten tee niin kuin fysioterapeutilla on tässä videossa:

2. Kynsiöljy hammassärkyyn

Hammashoitoa on aina käsiteltävä hammaslääkärissä välttääkseen tulevia komplikaatioita, mutta odotettaessa kuulemista Cloven eteerinen öljy on erinomainen valinta lievittää kipua ja tulehdusta. Voit tehdä tämän yksinkertaisesti tippua 2 pisaraa öljyä suoraan vaikuttaa hampaan tai puuvilla, joka on sitten sijoitettava hampaan.

Tällä öljyllä on anti-inflammatorisia, analgeettisia ja antiseptisiä ominaisuuksia, jotka auttavat vähentämään mikro-organismien kehitystä ja vähentämään kipua ja tulehdusta.

Lisäksi voit myös hoitaa kipua jään avulla, jolloin jää on sijoitettu poskelle tuskalliselle alueelle 15 minuutin ajan ja toistetaan tämä prosessi 3-4 kertaa päivässä.

3. Kuuma vesi selkäkipuun

Selkäkipu voi johtua huonosta asennosta, kontraktuureista tai väsymyksestä, joka aiheutuu nukkumisesta muutamia tunteja, ja tämä voidaan helpottaa käyttämällä kuumavesipulloa.

Voit tehdä tämän yksinkertaisesti makaamaan ja laittaa pussi kuumaa vettä alueella, joka on kipeä 20 minuuttia, jotta rentoutua lihaksia ja lisätä paikallista verenkiertoa.

Tämän ajankohdan jälkeen on osoitettu suorittavan joitain yksinkertaisia ​​osuuksia lihasten pidentämiseksi ja epämukavuuden vähentämiseksi. Tässä on joitakin venyttelyharjoituksia, joita voit tehdä 6 selkäkipuistutuksella.

Katso muita vinkkejä selkäkipujen lievittämiseen katsomalla tätä videota fysioterapeutilta:

4. Valkosipulin öljy Earacheille

Kun korvakipu johtuu eritteiden kertymisestä kylmän tai influenssan jälkeen, on mahdollista, että on pieni infektio, joten ratkaisu voi olla kotieläinpuhdistus, joka on valmistettu oliiviöljyllä ja valkosipulilla. Tätä varten sinun on valmisteltava valkosipuliöljy seuraavasti:

• Murskaa tuoreen valkosipulin pää ja laita pannu, peitetty sitten oliiviöljyllä;
• Anna sen kokata 1 tunti, sammuttaa lämmön ja anna seoksen jäähtyä.
• Sekoita seos sitten kankaaseen tai paperisuodattimella ja pudota jääkaapissa olevaan lasipurkkiin.

Valkosipulin öljyn käyttö on lämmetä pieneen määrään metallilusikalla ja sitten 2 tai 3 tippaa pieneen puuvillan osaan. Lopuksi purista ylimäärä ja pudota puuvilla pallo korvaan, anna sen toimia 30-60 minuuttia.

5. kamomilla teetä kipeä kurkku

Kurkkukipu ilmenee usein kylmän tai flunssan aikana ja siihen liittyy usein kamaus, epämukavuus ja ärsytys. Lievittämään kurkkukipuja käyttämällä kamomilla teetä, jotta gargles on erinomainen valinta, koska kamomilla on lääkekasvi anti-inflammatorisia ja antibakteerisia toimintaa.

Voit tehdä tämän yksinkertaisesti valmistaa kamomilla teetä lisäämällä 2 - 3 teelusikallista kuivattua kamomilla kukkia kupin kiehuvaa vettä, antamalla se seistä 5-10 minuuttia. Tämän ajan kuluttua teetä on kypsennettävä ja käytet- tävä siipikarjaan useita kertoja päivässä.

Lisäksi propolis-hunaja on eräs loistava vaihtoehto lievittää kurkkukipua, sillä seoksella on parantavia ominaisuuksia, antibakteerisia ja jotka auttavat kudosten uudistumisessa.