Sipuli siirappi on erinomainen kotitekoinen yskänpoistovaihtoehto, koska sillä on ekspectoratiivisia ominaisuuksia, jotka auttavat estämään hengitysteitä, eliminoimalla nopeammin jatkuva yskä ja katarri.
Tämä sipuli siirappi voidaan valmistaa kotona, sillä se on hyödyllistä influenssaa vastaan ja jäähdytetään aikuisilla ja lapsilla, mutta sitä ei suositella alle 1 vuoden ikäisille lapsille, koska hunaja on vasta-aiheinen tässä vaiheessa.
Hunaja on osoitettu, koska sitä pidetään antiseptisenä, antioksidanttisena aineena ja rauhoittavana. Se jopa auttaa vahvistamaan kehon luonnollista puolustusjärjestelmää torjumalla viruksia ja bakteereja. Sipuli sisältää jo kervetsiinia, joka auttaa luonnollisesti torjua vilustumista, vilustumista, tonsilliittia ja yskää, astmaa ja allergioita. Yhdessä nämä ainesosat auttavat poistamaan limaa ja henkilöä palaamaan nopeammin.
Sipuli siirappi hunajaa ja sitruunaa
Vaihtoehto 1:
ainekset
- 3 sipulia
- noin 3 rkl hunajaa
- 3 sitruunan mehua
Valmistusmuoto
Levitä sipuli tai aseta sipuli ruokaprosessoriin poistamalla vain löysä vesi sipulista. Käytettävän hunajan määrän tulisi olla täsmälleen sama kuin sipulista tulevan veden määrä. Lisää sitruuna ja jäitä se suljettuun lasisäiliöön, joka lepää noin 2 tuntia.
Vaihtoehto 2:
ainekset
- 1 iso sipuli
- 2 rkl hunajaa
- 1 lasi vettä
Valmistusmuoto
Leikkaa sipuli 4 osaan ja aseta sipuli kiehuvaan yhdessä veden kanssa matalalla lämmöllä. Kun keitetty, anna sipuli lepää noin 1 tunti, asianmukaisesti rajattu. Sitten sinun pitäisi rasittaa sipulin vettä ja lisätä hunajaa, sekoita hyvin. Säilytä tiiviisti suljetussa lasisäiliössä.
Kuinka tehdä
Lapset saavat ottaa 2 rkl siirapia päivässä, kun taas aikuisten tulisi ottaa 4 rkl jälkiruokaa. Se voidaan ottaa joka päivä 7-10 päivää.
Opi valmistamaan siirappia, teetä ja mehuja tehokkaasti yskäntorjunnassa aikuisilla ja lapsilla seuraavassa videossa:
Kun vatsan yskä on vakava
Yskä on heijastunut elimistöä, jota käytetään hengitysteiden puhdistamiseen, ja haava on myös puolustusmekanismi, joka palvelee viruksia ulos kehosta. Näin ollen vatsan yskää ei tule nähdä sairaudeksi, vaan organismin luonnollisena vasteena pyrittäessä poistamaan hengityselimessä oleva mikro-organismi.
Joten salaisuus poistaa yskä ja katarru on auttaa kehoa torjumaan viruksia ja muita mikro-organismeja, jotka aiheuttavat tämän epämukavuuden. Tämä voidaan tehdä vahvistamalla immuunijärjestelmää terveellisellä ruokavaliolla, joka sisältää vitamiineja ja kivennäisaineita, jotka ovat tärkeitä elpymisessä, kuten esimerkiksi A-, C- ja E-vitamiineja. Hedelmiä, vihanneksia ja palkokasveja on merkitty, mutta on myös tärkeää juoda runsaasti nesteitä auttaakseen leijutettua vyötäröä niin, että se poistuu helpommin.
Kuume on varoitusmerkki, että keho kamppailee taistelemaan hyökkääjiä vastaan, mutta kun se on liian korkea, se aiheuttaa huonovointisuutta ja voi aiheuttaa muita komplikaatioita. Pieni kehon lämpötilan nousu aktivoi edelleen immuunijärjestelmää ja auttaa estämään mikro-organismien lisääntymisen, joten on vain tarpeen alentaa kuumetta, kun se on yli 38 astetta mitattuna kainalossa.
Jos lämpötila on yli 38 ° C, lääkäriä on kuultava, koska flunssa tai kylmä voi olla heikentynyt, hengitystieinfektio voi alkaa, mikä voi edellyttää antibioottien käyttöä. Tällöin kotihoidot eivät riitä, jotta henkilö voi toipua.
