Hypothermialle on tunnusomaista kehon lämpötila alle 35 ° C, mikä tapahtuu, kun keho menettää enemmän lämpöä kuin mitä se voi tuottaa, ja se johtuu yleensä pitkäaikaisesta jäämisestä hyvin kylmissä olosuhteissa.
Lämpötilan lasku tapahtuu kolmessa vaiheessa:
- Ensimmäinen vaihe, jossa lämpötila laskee välillä 1 ja 2 ºC, aiheuttaen vilunväristyksiä ja lievää tunnottomuutta kädessä tai jalassa;
- Toinen vaihe, jossa lämpötila laskee välillä 2 ja 4ºC, mikä aiheuttaa päiden alkavan muuttua siniseksi;
- Kolmas vaihe, jossa lämpötila putoaa vieläkin enemmän, mikä voi johtaa aistien ja hengitysvaikeuksien menetykseen.
Heti kun ensimmäiset oireet hypotermi näyttää, on tärkeää pitää lämpimänä ja pysyä lämpimänä.
Hypotermian oireet
Hypotermian oireet vaihtelevat vakavuuden mukaan, ja tärkeimmät ovat:
| Lievä hypotermia | Kohtuullinen hypotermia | Vaikea tai vaikea hypotermia |
| Kehon lämpötila välillä 33-35 ° C | Kehon lämpötila välillä 30 ja 33 ºC | Kehon lämpötila alle 30 ° C |
| vapina | Väkivaltaiset ja hallitsemattomat vapina | Alaraajojen ja yläraajojen hallinnan menettäminen |
| Jalat ja kylmät kädet | Hidas ja vapinen puhe | Tuntemuksen menetys |
| Numbness kädet ja jalat | Hengitys hitaammin ja hitaammin | Matala hengitys, jopa pysähtyminen |
| Ketteryyden menetys | Heikko pulssi | Epäsäännöllinen tai olematon sydämenlyönti |
| väsymys | Vaikeus hallita kehon liikkeitä | Lahennetut oppilaat |
Lisäksi kohtuullinen hypotermi voi johtaa huonoon huomiota ja muistin menetykseen tai uneliaisuuteen, joka voi edetä vaikeaan amnesiaan vaikean hypotermian tapauksessa.
Vauvassa hypotermian merkkejä ovat kylmä iho, vähemmän reaktioita, vauva saa hyvin rauhoittavan ja kieltäytyy syömättä. Kun huomaat ensimmäiset oireet, on tärkeää mennä pediatriin, jotta hoito voidaan aloittaa.
Hypotermian syyt
Hypotermia voi johtua:
- Voimakas altistuminen kylmälle;
- aliravitsemus;
- Sydänsairaus;
- Alhainen kilpirauhasen aktiivisuus;
- Alkoholijuomien liiallinen kulutus.
Hypotermiassa tapahtuva ruumiinlämmön väheneminen, kun sitä ei käsitellä, voi olla hengenvaarallinen.
Miten hoito tehdään?
Hypotermian hoito tulee tehdä mahdollisimman pian ongelmien, kuten aivohalvauksen, sydänkohtauksen tai jopa elinten pysähtymisen ja kuoleman, välttämiseksi. On tärkeää soittaa ambulanssiin ja lämmittää uhri joko asettamalla se lämpimämpään paikkaan, poistamalla märkä tai kylmä vaatteet tai asettamalla huovat ja kuumavesipussit niiden päälle. Lisätietoja hypotermiasta ensiapusta.
Lisäksi hypotermian estämiseksi sinun tulee aina olla hyvin hoidettu kylminä päivinä, vältä liikaa aikaa meressä tai joessa, jos vesi on kylmä, vaikka oletkin oikeassa sukellusvaatteessa.
