Lääkevalmistetta, jota kutsutaan tieteellisesti nimellä Camellia sinensis, voidaan käyttää sekä vihreää teetä että punaista teetä, jotka ovat kofeiinipitoisia ja jotka auttavat laihtua, alentavat kolesterolia ja ehkäistä sydänsairauksien puhkeamista.
Tämä kasvi löytyy teestä tai kapseleista, ja se on myös osoitus masennuksesta ja auttaa eliminoimaan selluliittia ja sitä voidaan käyttää lämpimänä tai jäätyneenä teenä. Sitä voi ostaa luonnontuotteissa, apteekkeissa ja eräissä supermarketeissa.
Vihreän teen merkinnät
Vihreä tee auttaa parantamaan kehon luonnollisia puolustuskykyjä, ohut, taistelemaan kehon rasvan kertymisen aiheuttamaa kroonista tulehdusta, auttamaan verensokerin verensokeria, taistelemaan osteoporoosia ja ylläpitämään valppautta ja valppautta. Koska katekiinien pitoisuus on hyvä, vihreä tee pystyy ehkäisemään syöpää mahassa, suolessa ja keuhkoissa.
Vihreän teen ominaisuuksia
Vihreän teen ominaisuuksiin kuuluvat sen antioksidantti, tulehduksenvastainen, hypoglykeeminen, kasvaintenvastainen ja energisoiva vaikutus. Vihreällä teellä on flavonoideja, katekineja, polyfenoleja, alkaloideja, vitamiineja ja mineraaleja, jotka edistävät erilaisten sairauksien ehkäisyä ja hoitoa.
Kuinka käyttää vihreää teetä
Vihreän teen käytettyjä osia ovat sen lehdet ja painikkeet laihtumiseen tarkoitettujen teetä tai kapseleita varten, joita voi ostaa apteekeista ja terveysruokakaupoista.
- Vihreä tee korkea kolesteroli: Lisää 1 teelusikallinen vihreää teetä kupin kiehuvaan veteen. Peitä, anna kiehua 4 minuuttia, rasita ja juo enintään 4 kupillista päivässä.
Syövän ehkäisemiseksi on suositeltavaa ottaa säännöllisesti 1 litra teetä päivässä.
Vihreän teen sivuvaikutukset
Vihreän teen haittavaikutukset ovat pahoinvointi, vatsakipu ja huono ruoansulatus. Lisäksi se vähentää myös veren hyytymistä ja on siksi vältettävä ennen leikkauksia.
Vihreää teetä vastaan
Vihreä tee on vasta-aiheinen raskauden ja imetyksen aikana sekä potilaille, joilla on unihäiriöitä, gastriitti tai korkea verenpaine.
Vihreä tee ravitsemustietoja
| komponentit | Määrä per 240 ml (1 kuppi) |
| teho | 0 kaloria |
| vesi | 239, 28 g |
| kalium | 24 mg |
| kofeiini | 25 mg |
Näin vihreää teetä auttaa suojaamaan sydäntä korkealta kolesterolista ja sydänkohtaukselta.
