On mahdollista arvioida yleisen terveyden tilan tarkkailemalla kynsien ominaisuuksia, sillä vakavimmat terveysongelmat kykenevät muuttamaan kynsien kasvua ja kehitystä.
Näin ollen terveyden arvioimiseksi kynsien avulla tärkein on säilyttää kynsi ilman minkäänlaista emaliä, sillä se on ainoa tapa arvioida oikein kaikki naulan ominaisuudet, kuten väri, loisto, muoto ja koostumus.
Jos on mahdollista tunnistaa kynsien tavanomaisten ominaisuuksien muutokset, on suositeltavaa käydä dermatologin kanssa diagnosoimaan ongelma ja aloittamaan asianmukainen hoito.
Suuret kynsien muutokset, jotka paljastavat terveysongelmia
1. Keltaiset kynnet
Keltaiset kynnet voivat viitata erilaisiin ongelmiin, esimerkiksi sieni-infektioihin, psoriasikseen, diabetesteen tai savukkeiden savupisteisiin, esimerkiksi tupakoitsijoille. Seuraavassa käsitellään psoriaasi: Psoriasihoidon hoito.
Mitä tehdä: On suositeltavaa käydä dermatologin kanssa arvioimaan sieni-infektion tai psoriasiksen esiintymistä kynsillä ja aloittamaan asianmukainen hoito erityisesti silloin, kun et ole tupakoitsija.
2. Kuivat ja hauraat kynnet
Kuivat ja hauras kynnet ovat niitä, jotka rikkovat tai siru hyvin helposti ja liittyvät tavallisesti luonnolliseen ikääntymiseen tai ylimääräiseen manikyyriin kampaamopalvelussa. Ne voivat myös olla merkki A-, B- tai C-vitamiinin puutoksesta, koska ne ovat vastuussa sellaisten proteiinien tuottamisesta, jotka antavat kynsien voimakkuuden.
Mitä tehdä: On suositeltavaa levätä kynsi ja välttää manikyyri noin 2 viikkoa. Jos ongelma jatkuu, on kuitenkin tärkeää kuulla ihotautilääkäriä arvioimaan, onko vitamiinin puutos. Tutustu A-vitamiinivalmisteisiin: A-vitamiinivalmisteita sisältävät elintarvikkeet.
3. Valkoiset paikat kynsillä
Kynsien valkoiset täplät ovat yleensä pieniä ja vaikeasti irtoavia. Ne johtuvat pääasiassa kynsiviereistä tai kynsien vammoista, kuten kynsin taputtamisesta seinälle tai kynsien irrottamiseen.
Mitä tehdä: anna kynsien kasvaa luonnollisesti, kunnes valkoiset täplät katoavat. Kuitenkin, jos tahra pysyy samana useiden viikkojen ajan, on suositeltavaa käydä dermatologin kanssa, koska se saattaa olla merkki sienitautien esiintymisestä.
4. Harmahtavat kynnet
Harmaat kynnet ovat yleensä merkki sormenpäiden oksidoitumisen puutteesta ja ovat siksi normaali oire kylmässä ympäristössä. Jos sininen väri näkyy muina aikoina, se voi kuitenkin ilmaista verenkierto-, hengitys- tai sydänongelmia.
Mitä tehdä: On suositeltavaa käydä dermatologin tai kardiologin kanssa, jos ongelma esiintyy usein, kestää aikaa tai muita oireita ilmenee. Katso oireita varoen: Sydänsairauden oireet.
5. Silmät tummilla viivoilla
Kynnen alla olevat tummat viivat ovat tavallisia ihmisillä, joilla on tumma iho, mutta kun ne ilmestyvät äkillisesti tai kehittyvät ajan myötä, ne voivat ilmaista merkin kasvua kynnen alla ja saattaa olla yksi ihosyövän ensimmäisistä oireista. Tunne muita: ihosyöpä.
Mitä tehdä: On suositeltavaa kuulla ihotautilääkäriä välittömästi, jos tahra ilmestyy äkillisesti tai kehittyy ajan myötä muuttuen väriä, kokoa tai muotoa.
6. ylöspäin kynnet
Ylläpitävät kynnet ovat merkki siitä, että verenkierto ei pääse kynsien keskipisteeseen asianmukaisesti, ja se voi siten olla esimerkiksi raudanpuutteen, sydämen vajaatoiminnan tai kilpirauhasen vajaatoiminnan oire.
Mitä tehdä: Sinun pitäisi nähdä dermatologi tai yleislääkäri verikokeessa nähdä, onko se ravitsemuksellinen puute, joka aiheuttaa ongelman tai onko kilpirauhas- tai sydänongelma.
Näiden ongelmien lisäksi toinen harvinaisempi muutos on pienien reikien tai urien esiintyminen kynsissä, jotka liittyvät yleensä kynsien traumoihin, kuten sormen kiinnittämiseen ovelle. Kuitenkin, jos kynsien trauma ei ole ilmennyt, se saattaa olla myös merkki diabeteksesta, hormonaalisista muutoksista, liiallisesta rasituksesta tai kilpirauhasen ongelmista, joten ota yhteyttä dermatologisti tai yleislääkäriisi.
