Kehon dysmorfia: mikä se on, oireet ja hoito

Kehon dysmorfia on psykologinen häiriö, jossa ruumiista huolestutaan liiallisesti, mikä saa henkilön yliarvioimaan pienet epätäydellisyydet tai kuvittelemaan nämä epätäydellisyydet, mikä vaikuttaa erittäin kielteisesti heidän itsetuntoonsa, sen lisäksi, että se vaikuttaa heidän elämäänsä työssä, koulussa ja seurustelua ystävien ja perheen kanssa.

Tämä häiriö vaikuttaa miehiin ja naisiin tasaisesti, erityisesti murrosiässä, ja siihen voivat vaikuttaa geneettiset tai ympäristötekijät. Kehon dysmorfiaa voidaan hoitaa masennuslääkkeillä ja psykoterapiaistunnoilla psykologin tai psykiatrin avulla.

Kuinka tunnistaa oireet

Kehon dysmorfiasta kärsivät ihmiset ovat liikaa huolissaan ruumiin ulkonäöstä, mutta useimmissa tapauksissa he ovat enemmän huolissaan kasvojen yksityiskohdista, kuten esimerkiksi nenän, korvien koosta tai liiallisesta aknesta.

Tämän häiriön tunnusmerkit ja oireet ovat:

• On heikko itsetunto;
• Osoita liiallista huolta tietyistä kehon osista;
• Aina katsominen peiliin tai välttäminen peilistä kokonaan;
• Vaikeus keskittyä muihin päivittäisiin asioihin;
• Vältä sosiaalista elämää;

Miehillä, joilla on ruumiillinen dysmorphia, on yleensä vakavampia oireita, ja heillä on enemmän huolta sukuelimistä, kehon rakenteesta ja hiustenlähtöstä, kun taas naiset ovat huolestuneempia ihon, painon, lantion ja jalkojen ulkonäöstä.

Verkkodysmorfiatesti verkossa

Jos luulet kärsivän ruumiillisesta dysmorfiasta, täytä seuraava kyselylomake selvittääksesi riskisi:

1. 1. Oletko huolissasi paljon fyysisestä ulkonäöstäsi, etenkin tietyissä kehon osissa?

   Ei kyllä

2. 2. Tuntuuko sinusta, että ajattelet paljon ulkonäkövirheistäsi ja haluaisit ajatella vähemmän siitä?

   Ei kyllä

3. 3. Tuntuuko sinusta, että ulkonäkövirheet aiheuttavat paljon stressiä tai vaikuttavatko ne päivittäiseen toimintaan?

   Ei kyllä

4. 4. Vietätkö yli tunnin päivässä ajatellessasi ulkonäkövirheitäsi?

   Ei kyllä

5. 5. Liittyykö suurin huolesi siihen, ettet tunne tarpeeksi ohutta?

   Ei kyllä

Kuinka vahvistaa diagnoosi

Diagnoosi koostuu psykologin tai psykiatrin havainnosta henkilön käyttäytymisestä, nimittäin tapasta, jolla hän puhuu ruumiistaan ​​ja tavasta, jolla hän yrittää piilottaa epätäydellisyytensä.

Kehon dysmorfia ja syömishäiriöt

Kehon dysmorfinen häiriö liittyy syömishäiriöihin, erityisesti anorexia nervosaan, jossa henkilöllä on myös vaikeuksia suhtautua muihin ihmisiin.

Molempien häiriöiden oireet ovat samanlaisia, mutta monitieteisen ryhmän pitkäaikainen seuranta on tärkeää, koska hoidon lopettaminen on todennäköistä ensimmäisten kuukausien aikana.

Lihasdysmorfinen häiriö

Lihasdysmorfiselle häiriölle, joka tunnetaan myös nimellä vigorexia, on ominaista henkilön jatkuva tyytymättömyys lihasten ulkonäköön, jota esiintyy pääasiassa miehillä, joiden mielestä lihakset eivät yleensä ole riittävän suuria.

Täten tämän seurauksena henkilö viettää useita tunteja kuntosalilla ja ottaa anabolisen ruokavalion lihasmassan kasvattamiseksi sekä ahdistuksen ja kehon dysmorfian oireiden lisäksi.

Mahdolliset syyt

Ei vielä tiedetä varmasti, mitkä syyt voivat olla tämän psykologisen häiriön taustalla, mutta uskotaan, että se voi liittyä serotoniinin puutteeseen, ja siihen voivat vaikuttaa geneettiset tekijät ja lapsen koulutus ympäristössä, jossa kuva on liikaa huolestunut.

Kuinka hoito tehdään

Yleensä ruumiillisen dysmorfian hoito tapahtuu psykoterapiaistunnoilla, nimittäin kognitiivisen käyttäytymisterapian avulla. Kognitiivinen-käyttäytymisterapia koostuu kognitiivisen terapian ja käyttäytymisterapian yhdistelmästä, jossa keskitytään siihen, miten henkilö käsittelee ja tulkitsee tilanteita, jotka voivat tuottaa kärsimystä. Opi mitä kognitiivinen käyttäytymisterapia on ja katso kuinka se toimii.

Lisäksi saattaa olla tarpeen ottaa masennuslääkkeitä ja anksiolyyttejä, jotka psykiatri voi määrätä. Nämä korjaustoimenpiteet voivat auttaa vähentämään kehon dysmorfiaan liittyvää pakkomielteistä käyttäytymistä parantamalla itsetuntoa ja parantamalla elämänlaatua.

Oliko tämä tieto hyödyllistä?

kyllä ​​ei

Mielipiteesi on tärkeä! Kirjoita tähän, miten voimme parantaa tekstiämme:

Kysymyksiä? Napsauta tätä saadaksesi vastauksen.

Sähköposti, johon haluat saada vastauksen:

Tarkista lähettämäsi vahvistusviesti.

Sinun nimesi:

Vierailun syy:

--- Valitse syy --- TautiElää paremminApua toiselle henkilölle Hanki tietoa

Oletko terveydenhuollon ammattilainen?

EiLääkäriLääketiedeSairaanhoitajaRavitsemusasiantuntijaBiolääketiedeFysioterapeuttiKauneushoitajaMuut

Bibliografia

• BJORNSSON, Andi S. et. kaikki .. Kehon dysmorfinen häiriö. Dialogues Clin Neurosci .. Vuosikerta 12. 2.ed; 221–232, 2010
• BONFIM, Grazielle Willian et. kaikki .. Kehon dysmorfinen häiriö: kirjallisuuskatsaus. Kliiniset yhteydet. 9. osa. 2.ed; 240-252, 2016
• BROHEDE, Sabina et ai. Kehon dysmorfisen häiriön kyselylomakkeen validointi ruotsalaisnaisten yhteisö otoksessa. Psykiatrian tutkimus. Osa 210, nro 2. 647-652, 2013
• BEHAR, Rosa et ai. Kehon dysmorfinen häiriö: kliiniset näkökohdat, nosologiset ulottuvuudet ja ristiriidat anorexia nerviosan kanssa. Rev Med Chile. 1--8, 2016

• Mitä tulee "ruumiillisen dysmorfian oireisiin":

• BROHEDE, Sabina et ai. Kehon dysmorfisen häiriön kyselylomakkeen validointi ruotsalaisnaisten yhteisö otoksessa. Psykiatrian tutkimus. Osa 210, nro 2. 647-652, 2013