Suolisto on putkenmuotoinen elin, joka ulottuu mahalaukusta peräaukkoon ja joka mahdollistaa hajotetun ruoan kulkeutumisen ja on noin 7-9 metriä pitkä.
Suolisto on yksi tärkeimmistä ruoansulatusjärjestelmän osista ja se voidaan jakaa kahteen pääosaan:
- Ohutsuoli : Se on suolen ensimmäinen osa, joka yhdistää vatsaan paksusuoleen. Se on pisin suu, noin 7 metriä pitkä, jossa se imee jotain vettä ja absorboi useimmat ravintoaineet, kuten sokerit ja aminohapot.
- Suolisto on toinen osa suolesta ja on noin 2 metriä pitkä. Se on pienin osa suolistosta, mutta tärkein veden imeytymisessä, koska täällä 60% vettä imeytyy kehoon.
Koko suolistossa on bakteereita, jotka auttavat ruoansulatuskanavassa ja pitävät suolet terveenä ja ovat vapaita muista patogeenisista bakteereista, joita voi nauttia ruokavaliolla. Jotta terveellinen suolistokasvusto säilyisi, on keskityttävä probioottien kulutukseen sekä ruoan että lisäaineiden kautta.
Päätoiminnot
Suoliston pääasiallinen tehtävä koostuu ruoan hajotuksesta ja ravintoaineiden ja veden imeytyksestä ruoan säilyttämiseksi, hydratoimiseksi ja toimimiseksi kunnolla.
Lisäksi suolisto mahdollistaa myös myrkkyjen ja muiden sellaisten tuotteiden poistamisen, joita keho ei imeydy, ja jotka lopulta poistetaan ulosteen muodossa.
Monien vuosien ajan nämä olivat kahta tärkeintä tehtävää suolistossa. Kuitenkin viime vuosina useat tutkimukset osoittavat, että suolisto on tärkeä hormonaalinen elin, joka auttaa tuottamaan hormoneja ja välittäjäaineita, jotka vaikuttavat koko kehon toimintaan ja mielenterveyttä. Tästä syystä suolisto on kutsuttu toiseksi aivoiksi.
Oireita, jotka voivat ilmetä suolen ongelmia
Oireita, jotka yleensä osoittavat, että sinulla saattaa olla kehittymässä tai kehittää suolen ongelma voi olla:
- Ripuli tai jatkuva ummetus;
- Ylimääräinen suolistokaasu;
- Turvonnut vatsa;
- Usein vatsan kouristukset;
- Veren esiintyminen ulosteissa;
- Erittäin pimeät ulosteet, joilla on hauras haju;
- Ruokahaluttomuus ja paino;
Lisäksi kaikki muutokset värin, sakeuden tai tuoksu uloste voi olla merkki joitakin suolistosairaus, varsinkin kun se kestää yli 1 viikko.
Katso, mitä jakkara väri voi kertoa terveydestänne.
Mitä lääkäri kuulee
Gastroenterologi on pätevin lääkäri suolentautien hoitamiseksi tai sellaisten ongelmien diagnosoimiseksi, jotka aiheuttavat muutoksia ulosteessa tai jotka johtavat muiden suolistoon liittyvien oireiden puhkeamiseen.
Mahdolliset suolistosairaudet
On olemassa useita sairauksia, jotka voivat vaikuttaa suoliston oikeaan toimintaan, mutta yksi vakavimmista ja näyttäisi aiheuttavan suurta kasvuvauhtia vuosien varrella on kolorektaalinen syöpä, jossa elimistössä olevat solut muuttuvat ja johtavat kasvuun kasvaimia.
Muita vähemmän vakavia mutta myös yleisiä sairauksia ovat:
1. suolistotulehdukset
Suoliston infektiot, jotka tunnetaan myös nimellä enteritis, ovat suhteellisen yleisiä koko elämän ajan ja tapahtuvat pääasiassa syövät pilaantuneita elintarvikkeita, jotka johtavat patogeenisten bakteerien määrän kasvuun vatsaan.
Yleisimmät suolen tulehduksen merkit ovat vaikea ripuli, liiallinen väsymys, kuume, oksentelu ja ruokahaluttomuus. Katso, miten hoito on suoritettu ja milloin lääke on tarpeen.
2. keliakia
Se on krooninen sairaus, jossa suolistossa ei ole kykyä sulattaa esimerkiksi elintarvikkeissa, kuten leivässä, kekseissä, pastassa tai olutissa olevaa gluteenia, mikä johtaa oireisiin kuten usein väsymys, turvotus vatsaan, vaikea vatsakipu tai ruokahaluttomuus.
Keliakia, joka tunnetaan myös gluteenin intoleranssina, tapahtuu siksi, että keho ei tuota entsyymiä, joka tarvitaan gluteenin hajottamiseen, mikä aiheuttaa pieniä vaurioita suolessa ja johtaa immuunijärjestelmän ylireagointiin.
Ymmärtää enemmän keliakiasta, sen oireista ja siitä, miten se hoidetaan.
3. Crohnin tauti
Tämä on toinen krooninen suolistosairaus, joka aiheuttaa jatkuvaa tulehdusta elimen vuorauksessa ja johtaa oireisiin kuten vaikeaan ripuliin, kouristuksiin, pahoinvointiin ja laihtuminen. Koska voimakas tulehdus, Crohnin tauti voi aiheuttaa pieniä haavaumia suolessa ajan myötä, mikä saattaa pahentaa oireita.
Koska sillä ei ole erityistä syytä, Crohnin taudilla ei myöskään ole parannuskeinoa, mutta lääkäri ilmoittaa hoitoa lieventääkseen oireita ja parantaen elämänlaatua.
Ota online-oireetesti saadaksesi selville, onko sinulla Crohnin tauti.
4. Ärsyttävä suolisto
Ärtyvän suolen oireyhtymä aiheuttaa myös pienen suoliston tulehduksen Crohnin taudin kaltaisten oireiden kanssa, mutta tämä tulehdus ei ole aina läsnä ja siksi se ei aiheuta suoliston haavoja.
Yleisimpiä oireita ovat yhdynnät, joilla on ummetus, kaasu ja toistuva vatsakipu, joita voidaan lisätä lisääntyneiden rasitusten aikana tai tiettyjen elintarvikkeiden, kuten kahvin, alkoholin tai jalostettujen elintarvikkeiden, kulutuksen jälkeen.
Katso muita ruokia, jotka saattavat pahentaa oireita ja ottaa testi nähdäksesi, onko sinulla sairautta.
5. peräpukamat
Peräpukamat voivat myös olla kroonisia ongelmia, mutta yleensä ne ilmestyvät lyhyeksi ajaksi, häviävät jälleen asianmukaisella hoidolla. Peräpukamat ovat laajentuneita peräaukon suonia, jotka voivat olla sisäisiä tai ulkoisia.
Yleisimpiä oireita ovat kirkkaan punasolun esiintyminen ulosteessa, kutiava peräaukko ja kipu istutuksen aikana. Lisäksi ulkoisissa peräpukamissa on myös mahdollista tuntea tai tarkkailla pienen massan lähellä anus.
Katso lisätietoja peräpukamien oireista, syistä ja hoidosta.
