Emättimen kuivuutta voidaan diagnosoida kaikenikäisten naisten keskuudessa ja se voi johtua liiallisesta alkoholinkäytöstä, huonosta veden ottamisesta, kuukautiskierrosta tai stressistä, mutta tämä on hyvin yleinen vaihdevuosien oire, joka voi heikentää seksuaalisuutta pari.
Kun et voi lisätä voitelua luonnollisilla menetelmillä, voit ostaa intiimi voiteluaine apteekeissa tai apteekkareissa, mutta valitsevat nämä kodin korjaustoimenpiteitä voi olla hyvä vaihtoehto.
Tutustu mahdollisuuksiin torjua emättimen kuivuutta.
1. Banaani-vitamiini
Hyvä homehoito emättimen kuivumiselle on ottaa banaani-vitamiini päivittäin, koska banaani on runsaasti magnesiumia, joka edistää vasodilataatiota, joka lisää verenkiertoa. Tällä tavoin se parantaa myös keskushermoston toimintaa, muuttaa libidon, tuottaa lisää sukupuolihormoneja ja stimuloi iloa, mikä lopulta kannattaa voitelua.
ainekset
- 1 banaani;
- 1 lasia soijamaitoa;
- 2 rkl mantelia.
Valmistusmuoto
Voittaa ainesosat tehosekoittimessa ja juoda seuraavia. Tätä vitamiinia voi nauttia 1-2 kertaa päivässä.
2. Mulberry lehtiä teetä
Lehtipuita, joka tuottaa karhunvatukat, on hyvä luonnollinen ratkaisu emättimen kuivumisen torjumiseksi vaihdevuosissa, koska se sisältää runsaasti fytoestrogeeneja, jotka vähentävät hormonivärähtelyä vähentäen useita vaihdevuosien oireita, kuten emättimen kuivuutta ja alentunutta libidoa.
ainekset
- 500 ml kiehuvaa vettä;
- 5 Mulberry lehdet.
Valmistusmuoto
Lisää mulperipuut kiehuvaan veteen, peitä ja rasita 5 minuutin lepoaukon jälkeen. Lämmitä useita kertoja päivässä.
3. Saint Kittsin yrttitee
Tämä tee sisältää fytoestrogeeneja, jotka korvaavat naisen luonnolliset estrogeenit, ja siksi ne voivat olla erinomainen vaihtoehto vaihdevuosissa, koska ne auttavat naista torjumaan klimaattisten kuumien aaltojen ja emättimen kuivumisen oireita parantamalla intiimiä kosketusta.
ainekset
- 180 ml kiehuvaa vettä
- 1 rkl kuivattuja lehtiä St. Christopher's Wortista
Valmistusmuoto
Lisää kuivatut lehdet kiehuvaan veteen ja anna seistä 5 - 10 minuuttia. Sitten kanto ja lämmitä. Tämä tee voidaan valmistaa 2-3 kertaa päivässä, kunnes oireet paranevat.
4. Ginseng teetä
Ginseng on lääkekasvi, joka lisää typpioksidin saatavuutta kehossa. Typpioksidi on kaasua, joka helpottaa vasodilataatiota ja siksi, kun se kasvaa, se parantaa verenkiertoa, erityisesti intimassa. Lantion veren lisääntymisellä on ylivoimainen luonnollisen voitelun tuottaminen, joka voi korjata vaginan kuivumista.
ainekset
- 2 grammaa ginseng-juurta;
- 200 ml vettä;
Valmistusmuoto
Laita vettä yhdessä ginsengin juurien kanssa pannulla ja anna sen kiehua 15-20 minuuttia. Sitten se sulaa ja rasittaa. Tämä tee voi olla humalassa koko päivän, joka päivä, kunnes kuivuus paranee.
.png)
