Hallitsematon viha, liiallinen viha ja äkillinen viha voivat olla merkkejä Hulk-oireyhtymästä, psykologisesta häiriöstä, jossa vihan hallitsemattomuus ei ole, ja siihen saattaa liittyä suullisia ja fyysisiä aggressioita, jotka voivat vahingoittaa henkilöä tai muita lähialueita.
Tämä häiriö, joka tunnetaan myös nimellä räjähtävä räjähdysvaikeus, koskee yleensä henkilöitä, joilla on jatkuvia ongelmia työelämässä tai henkilökohtaisessa elämässä, ja niiden hoito voidaan tehdä humoraalisten lääkkeiden avulla ja psykologin mukana.
Uskotaan, että aivojen gondi-toksoplasman saastuttamat ihmiset todennäköisemmin kehittävät tämän oireyhtymän. Toxoplasma on läsnä kissan ulosteissa ja aiheuttaa taudin nimeltä toksoplasmoosi, mutta se voi myös olla läsnä maaperässä ja saastuneessa ruoassa. Seuraavassa on muutamia esimerkkejä ravintolähteistä, jotka voivat aiheuttaa taudin napsauttamalla tätä.
Kuinka tietää, onko minun viha normaalia
On tavallista tuntea vihaa sellaisissa stressitilanteissa, kuten auto-onnettomuuksissa tai lasten kiukkuissa, ja tämä tunne on normaalia niin kauan kuin sinä tiedät ja hallitset sitä, kun ei ole äkillisiä muutoksia raivoihin ja aggressiiviseen käyttäytymiseen, johon voit laittaa vaarantaa muiden hyvinvoinnin ja turvallisuuden.
Kuitenkin, kun aggressiivisuus on suhteeton tilanteeseen, joka aiheutti vihan, se voi olla merkki Hulkin oireyhtymästä, jolle on ominaista:
- Ohjauksen puuttuminen aggressiivisesta ajosta;
- Omien tai muiden omaisuuden rikkoontuminen;
- Hikoilu, pistely ja lihasten vapina;
- Lisääntynyt syke;
- Sanallinen uhka tai fyysinen aggressio toiselle henkilölle ilman syytä perustella tätä asennetta;
- Tunne syyllistynyt ja hämmentynyt hyökkäysten jälkeen.
Tämän oireyhtymän diagnoosi on henkilökohtaisen historian ja ystävien ja perheen kertomusten perusteella tehty psykiatri, koska tämä häiriö vahvistetaan vasta, kun on toistuvaa aggressiivista käyttäytymistä useiden kuukausien ajan, mikä viittaa siihen, että tämä on krooninen sairaus.
Lisäksi muut käyttäytymismuutokset, kuten antisominen persoonallisuushäiriö ja borderline persoonallisuushäiriö, olisi suljettava pois.
Mitä voi tapahtua, jos et hallitse itseäsi
Hulk-oireyhtymän seuraukset johtuvat tyytymättömistä asenteista, jotka on otettu käyttöön sopivaksi, kuten työpaikkojen menetyksen, keskeyttämisen tai koulun karkottamisen, avioeron, muiden kanssa tapahtuvien ongelmien, auto-onnettomuuksien ja sairaalahoitojen aikana .
Aggressiivinen kuva tapahtuu myös silloin, kun alkoholia ei käytetä, mutta se on tavallisesti vaikeampaa alkoholin kulutuksen tapahtuessa jopa pienessä määrin.
Kuinka vähentää vihan kireyttä?
Tavallisia raivotautikohtauksia voidaan hallita ymmärtämällä tilannetta ja puhumalla sukulaisille ja ystäville. Yleensä viha kulkee nopeasti ja henkilö etsii järkevää ratkaisua ongelmaan. Kuitenkin, kun vihan iskut ovat usein ja hallitsemattomia, on suositeltavaa seurata psykologi ja auttaa lähimmäisensä oppia kohtaamaan ja hallitsemaan vihan ja aggression iskuja.
Kuitenkin psykoterapian lisäksi Hulk-oireyhtymä voi myös edellyttää antidepressiivisten lääkkeiden tai mielialan stabilisaattoreiden, kuten litiumin ja karbamatsepiinin, käyttöä, mikä auttaa hallitsemaan tunteita vähentämällä aggressiota.
Jotta voisit hallita vihaa ja estää raivoa, katso esimerkkejä luonnollisista rauhoittavista aineista.
