VOINKO SAADA VETTÄ ATERIAN? - RUOKAVALIO JA RAVITSEMUS

Juomavesi aterian aikana



Toimituksen Valinta
Paras muna diabetekselle
Paras muna diabetekselle
Juominen syömisen aikana voi painostaa, koska tämä tapa laajentaa mahalaukkua ja aiheuttaa sen kuluttamaan enemmän ja enemmän ruokaa. Ja vaikka se on vettä, jolla ei ole kaloreita ja niin ei painoa välittömästi, ajan mittaan taipumus on syödä enemmän jokaisella aterian yhteydessä. Tämä johtuu siitä, että kylläisyyden tiedot tulevat myöhemmin aivoihin, koska mahassa tarvitaan enemmän ruokaa, jos se tuntuu tyydyttävältä. Seuraava video osoitt