Erinomainen rentouttava kylpy rentoutua väsyneille ja kipeille jaloille on karkealla suolalla ja eteerisillä öljyillä valmistettu jalkainen hankaus, koska niillä on ominaisuuksia, jotka auttavat parantamaan verenkiertoa, rentoutua ja elävöittämään kehon energiaa.
ainekset
- 1 ämpäri tai 1 kulho lämpimällä vedellä
- 2 rkl karkeaa suolaa
- 5 tippaa laventeliöljyä
- 2 pisaroitua rosmariiniöljyä
Valmistusmuoto
Laita kaikki ainesosat kulhoon tai ämpäriin lämpimällä vedellä ja liota jalkasi tähän veteen vähintään 15 minuuttia.
Voit rentoutua entisestään lisää veteen marmoria ja hankaa jalkasi näihin palloihin. Tämän rentoutumisen jälkeen pese jalkasi kylmällä vedellä ja kuivaa hyvin ja anna hyvää kosteusvoidetta jättää ihon pehmeiksi ja sileiksi.
Väsyneiden jalkojen välttämiseksi on suositeltavaa välttää liikaa pysyvää aikaa ja käyttää aina mukavia kenkiä.
Katso myös:
- Miten rentouttava jalkahieronta
- Kotihoito väsyneille jaloille
