Erinomainen luonnonmukainen ja yksinkertainen raskaudenaikaisten kaasujen korjaustoimenpide on sitruunamelumajuoma, koska sen rauhoittavat ja anti-spasmodiset toimet helpottavat kipua ja epämukavuutta.
Voit tehdä teetä yksinkertaisesti laittaa 2 rkl sitruunaruoho lehtiä kiehuva kuppi, anna seistä noin 10 minuuttia, rasita ja juoda jopa 3 kupillista teetä päivässä.
Raskaana olevat kaasut eivät vahingoita vauvaa, mutta voivat aiheuttaa raskaana olevalle naiselle vakavia vatsavaivoja ja vatsavaivoja, joita voidaan lievittää esimerkiksi fenkoli-teella tai synnytyslääkkeillä, kuten dimety- niinilla.
Kuinka hoitaa kaasua raskauden aikana
Raskaana olevia kaasuja voidaan hoitaa lääkärin määräämällä lääkärillä kuten Luftal tai Dimethicone, mikä auttaa poistamaan kaasua helpommin, vähentämällä epämukavuutta ja kipua.
Toinen mahdollisuus hoitaa kaasua raskauden aikana on mikrolakkauksen, kuten Microlaxin, käyttö, jota voi ostaa apteekista. Raskaana olevan naisen tulee noudattaa käyttöohjeita, jotka ovat peräisin pakkausselosteesta tai itse pakkauksesta.
Ruoka kaasujen torjumiseksi
Katso seuraava video, miten torjua ja välttää kaasuja:
Mitä tehdä kaasun välttämiseksi raskauden aikana?
On tavallista lisätä kaasujen tuotantoa raskauden aikana, koska hormoni-progesteronissa esiintyy lisääntymistä, mikä lievittää kehon kaikkia kudoksia, mukaan lukien ruoansulatuskanavan, ruuansulatuksen hidastuminen ja suosiminen mahojen ja suolistokaasujen muodostumiselle.
Raskaana olevan raskauden välttämiseksi raskaana olevan naisen pitäisi:
- Vältä syövät vaikeasti sulavalinjaisia elintarvikkeita ja juomakelpoisia juomia;
- Vältä kaasuja aiheuttavia elintarvikkeita, kuten bataatteja, munia, kaalia, sipulia, parsakaalia, papuja, kahviherneitä, paistettuja ruokia, herneitä, persikoita ja jyviä;
- Vältä puhua syömisen aikana;
- Syö hitaasti ja pureskele ruokia hyvin;
- Käytä löysää, mukavaa vaatetusta;
- Kävele päivittäin;
- Vältä purukumia.
Harjoittelu kevyesti ja hengitys syvästi auttaa myös parantamaan ruoansulatusta, edistää suolen peristalttisia liikkeitä, auttaa poistamaan kaasut ja vähentämään niiden muodostumista.
Miten tunnistaa raskaat raskaat naiset?
Kaasut sekä raskauden alussa että lopussa ovat yleisempiä tärkeimpien aterioiden jälkeen ja niitä voidaan välttää eräillä yksinkertaisilla tavoilla, kuten välttää sellaisten elintarvikkeiden kulutusta, jotka aiheuttavat kaasua ja välttävät syömistä liikaa samaan ateriaan. Tämä vähentää kaasujen muodostumisen lisäksi närästystä ja polttamista, jotka ovat myös yleisiä raskauden aikana.
Kaasun oireet raskauden aikana ovat:
- Vaikea vatsakipu, joskus tarttunut;
- ilmavaivat;
- ummetus;
- Suoliston koliikki.
Kun näiden oireiden lisäksi raskaana oleva nainen esittää vain toisella puolella vatsakipua, pahoinvointia, oksentelua tai ripulia, hänen on kuultava raskauden seurassa olevaa synnytystä.
-para-que-serve-e-como--feito.jpg)
