ELINTARVIKKEET LISÄÄVÄT TUOTANTOA - RUOKAVALIO JA RAVITSEMUS

Ruoat lisäävät kaasuntuotantoa



Toimituksen Valinta
Kuinka päästä ulos masennuksesta
Kuinka päästä ulos masennuksesta
Ruoat, jotka aiheuttavat ilmavaivat ovat elintarvikkeita, kuten leipää, pastaa ja papuja, esimerkiksi koska niillä on runsaasti hiilihydraatteja, jotka suosivat kaasun tuotantoa suolessa aiheuttaen turvotusta ja epämukavuutta vatsaan. Jotkut elintarvikkeet voivat aiheuttaa enemmän ilmavaivoja kuin muut, jotta selvittää, mitkä elintarvikkeet aiheuttavat enemmän kaasua elimistössä, pitäisi poistaa yksi ruoka tai elintarvikeryhmä kerrallaan ja analysoida tulokset. Voit aloitt