Teet lisäävät itseensä virtsan muodostumista, joka auttaa torjumaan nesteen kertymistä ja torjuu kehon turvotusta. Tietyissä lääkekasveissa, joita käytetään tee-muodossa, myös tee on erinomainen draining-vaikutus, kuten teetä. fenkoli ja hevosetali.
Vedenpidätys, joka tunnetaan yleisesti ruumiin turvotuksena tai nesteen kertymisenä, esiintyy erityisesti naisilla kuukautiskierron aikana tai ylipainon päivän jälkeen, jossa jalostettujen elintarvikkeiden, suolojen ja mausteiden väärinkäyttö tapahtuu. Näiden teiden ottaminen voi olla hyödyllistä näissä tilanteissa, joten valmistakaa seuraavat reseptit.
Fenkoli teetä
Suuri koti-korjaustoimenpide nesteen kertymisen pysäyttämiseksi on fenkoli tee, koska sillä on aineita, jotka auttavat eliminoimaan ylimääräiset nesteet soluissa virtsaan.
ainekset
- 1 rkl fenkolia
- 1 kuppi vettä
Valmistusmuoto
Laita ainesosat kattilaan ja keitä 5 minuuttia. Sitten peitä, anna jäähtyä ja rasittaa. Juo teetä 3 kertaa päivässä aterioiden välillä. Seosta voidaan makeuttaa 1 rkl hunajalla.
Yrttitee on erinomainen valinta niille, jotka kärsivät ummetuksesta ja ylimääräisestä suolistokaasusta, koska kasvi omistaa ominaisuuksia, jotka tahattomasti supistavat suolistoa, mikä helpottaa sen toimintaa ja poistaa ulosteet.
Horsetail Tea
Toinen hyvä homehoito vedenpidätykselle, jolle on tunnusomaista kehon turvotus, on ottaa lonkeroiden tee, koska tämä lääkekasvilla on diureettisia ominaisuuksia, jotka edistävät virtsan tuotantoa ja eliminoivat liikaa nestettä elimistöstä.
ainekset
- 1 rkl risteilyalus
- 1 kuppi kiehuvaa vettä
Valmistusmuoto
Lisää hevosetalli kiehuvaan veteen ja anna seistä 10 minuuttia, oikein rajattu. Suodata ja juoda seuraavia. Voit ottaa jopa 3 kupillista horsetail teetä päivässä.
Horsetailia ei tule käyttää raskauden aikana eikä sydämen tai munuaisten vajaatoiminnan aikana.
Nesteiden retentiohoidon aikana on myös suositeltavaa vähentää suolapitoisuutta ja tehdä esimerkiksi liikuntaa esimerkiksi kävelemällä.
Kotihoidon vaikutuksen lisäämiseksi on myös tärkeää vähentää suolapitoisuutta ja harjoittaa säännöllistä liikuntaa esimerkiksi kävelyllä. Katso muut ravitsemusterapeutin vinkit:
