Puristussukat ovat tarkoitettu laskimoon tai verenkiertoon liittyviin ongelmiin, koska ne parantavat verenkiertoa ja estävät suonikohjujen puhkeamisen.
Markkinoilla on olemassa erilaisia tyyppisiä puristusliiviä, joista osa kattaa jalat ja vasikan, toiset taas kattavat reiden ja toiset, jotka kattavat koko jalan ja vatsa. Lisäksi niitä myydään eri pakkaustasoilla, ja siksi niitä tulisi käyttää vain lääkärin, sairaanhoitajan tai fysioterapeutin osoittamalla tavalla.
Miten puristussukat toimivat
Puristussukat, jotka painuvat jalkoihin, auttavat veren paluuta jaloista sydämeen toimimalla eräänlaisena pumppuna, joka toimii painovoiman vastaisena ja auttaa veren palauttamisessa.
Yksi tavallisimmista ongelmista, joita voidaan torjua puristussukkailla, on suonikohju ja jalkojen kouristukset päivän lopussa, jotka johtuvat ponnistuksista, jotka ovat pumppaamaan verta sydämeen. Katso lisätietoja huonon liikkeitä hoidosta.
Milloin käyttää
Tämäntyyppiset sukat on tarkoitettu tapauksille, joissa on puutteellisia venttiilejä tai esteitä, jotka estävät veren palautumisen sydämeen, ja ne on merkitty seuraavissa tapauksissa:
- Suonikohjujen sukututkimus;
- Laskimon vajaatoiminta;
- Tromboosin historia perheessä. Opi tunnistamaan tromboosi;
- Suonikohju tai suonikohju:
- Tromboottisen oireyhtymän historia;
- Raskas, kipeä tai turvonnut jalat;
- Tarvitset jäädä paljon aikaa seisomaan päivän aikana;
- Vietä suurimman osan päivän istumisesta. Ymmärrä, miksi liian kauan istuminen on huono;
- Raskaana raskauden aikana esiintyvien fyysisten muutosten vuoksi;
- Elpymisjaksot leikkausten jälkeen, varsinkin kun elpyminen pakottaa sinut makuuasentoon tai istumaan koko päivän.
Lisäksi puristussukat voidaan ilmaista yksinkertaisemmissa tilanteissa, esimerkiksi pitkiä matkoja, sillä niitä voidaan käyttää vain estääkseen ongelmia. Sukkia käytettäessä on erittäin tärkeää varmistaa nesteytyminen koko päivän ajan ja liikuttaa säännöllisesti käsiä ja jalkoja verenkierron helpottamiseksi.
Katso seuraava video ja katso, miten parannat mukavasti matkustusta, vaikka kärsit turvotuksesta jaloissa ja jaloissa:
Kun ei ole käytettävissä
Kaikista sen eduista huolimatta puristussukat on käytettävä vain lääketieteellisissä käyttöaiheissa ja ne ovat vasta-aiheisia seuraavissa tilanteissa:
- iskemia;
- Ohjattu sydämen vajaatoiminta;
- Tartuntataudit tai haavat jaloissa tai sukkanauhoilla;
- Ihon infektiot;
- Allergia sukkia materiaaleihin.
Lisäksi vaikka nämä sukat soveltuvat tilanteisiin, joissa on tarpeen viettää suuri osa päivästä istuen tai makuuasennossa, ne eivät sovi nukkumaan perehtynytihin, jotka eivät pääse sänkyyn, koska ne voivat lisätä verihyytymien riskiä. Opi huolta omakotitalosta.
