10 C-VITAMIININ MERKKEJÄ JA OIREITA - RUOKAVALIO JA RAVITSEMUS

Pääasialliset oireet C-vitamiinin puutteesta



Toimituksen Valinta
5 Yskämehun reseptit
5 Yskämehun reseptit
C-vitamiini tai askorbiinihappo on välttämätöntä kollageenin muodostumisessa, joka antaa rakenteen kehon kudoksiin ja raudan imeytymiseen, lisäksi sillä on rooli kehon aineenvaihdunnan säätelyssä ja verisolujen muodostumisessa. Siksi puutteesi voi aiheuttaa merkkejä ja oireita, kuten: Väsymys, kalpeus ja heitehuimaus johtuvat heikosta raudan imeytymisestä johtuvaan anemiaan; Vaikeus haavan paranemisessa kollageenin puutteesta johtuen; Verenvuoto, pääasiassa kumilla ja nenällä , mutta joka voi ilmetä missä tahansa kehossa johtuen verisuonia tukevien kudosten repeämisestä; Blotchy paikat kehossa