PANTOTEENIHAPON ETUJA - RUOKAVALIO JA RAVITSEMUS

Mikä on B5-vitamiini?



Toimituksen Valinta
Leikkaus gallstone
Leikkaus gallstone
B5-vitamiini, jota kutsutaan myös pantoteenihapoksi, toimii elimistössä, kuten kolesterolin, hormonien ja punasolujen tuottamisessa, jotka ovat soluja, jotka kuljettavat happea veressä. Tämä vitamiini löytyy elintarvikkeista, kuten tuoreista lihoista, kukkakaalista, parsakaalista, kokonaisista jyvistä, munista ja maidosta, ja sen puute voi aiheuttaa oireita, kuten väsymystä, masennusta ja usein ärsytystä. Katso koko