3 TAPAA TORJUA UNIAPNEAA JA NUKKUA PAREMMIN - UNIHÄIRIÖITÄ

3 luonnollisia ratkaisuja uniapnea



Toimituksen Valinta
Maksa rasvainen ruokavalio
Maksa rasvainen ruokavalio
Uniapnean on aina arvioitava unihäiriöiden asiantuntija aloittamaan sopivin hoito ja välttämään oireiden pahenemista. Kuitenkin, kun apnea on lievä tai odotettaessa lääkärin nimittämistä, on olemassa joitakin yksinkertaisia ​​ja tehokkaita vinkkejä, joita voidaan kokeilla. Uniapnea on häiriö, jossa henkilö pysähtyy hetkeksi nukkumaan ja herää pian hengittämisen normalisoimiseksi. Tämä saa henkilön herä