Maté-tee tulee lääketieteellisen kasvin lehdistä ja varrista, nimeltään yerba mate, tieteellinen nimi Ilex paraguariensis, joka on paljon kulutettu maan eteläosassa chimarrão tai tereré muodossa.
Maté-teen terveysvaikutukset liittyvät sen hallussa oleviin lääkinnällisiin ominaisuuksiin. Matte-tee sisältää kofeiinia, mineraaleja ja vitamiineja, ja siksi sillä on antioksidantti, diureetti, lievä laksatiivinen aine ja on hyvä aivojen stimulaattori. Maté-teen korkea kofeiinipitoisuus vähentää masennuksen ja väsymyksen oireita, mikä tekee yksilöstä enemmän varuillaan ja halukkaita päivittäiseen toimintaan.
Terveysmateriaalin tärkeimmät edut ovat:
1. Alempi kolesteroli
Paahdettua mate-teetä voidaan ottaa päivittäin kotiin korjaamiseksi kolesterolille, koska se vähentää rasvan imeytymistä elintarvikkeista johtuen saponiinien läsnäolosta. Tämä kotihoito ei kuitenkaan saisi korvata lääkärin osoittamia hoitoja, vaan se on erinomainen tapa täydentää tätä kliinistä hoitoa.
2. Apua laihtua
Tällä tehtaalla on termogeeninen vaikutus, joka auttaa rasvan vähentämisessä ja vähentämisessä. Tea vaikuttaa parantaen kylläisyyden merkinantovastetta, koska se hidastaa mahalaukun tyhjennysaikaa ja vähentää kiertävän leptiinin määrää ja jopa pienentää viskeraalisen rasvan muodostumista.
3. Suojaa sydän
Matte-tee suojaa verisuonia estäen rasvan kertymisen valtimoihin, mikä puolestaan suojaa sydäntä sydänkohtaukselta. Kuitenkin sen säännöllinen kulutus ei sulje pois tarvetta syödä terveitä, vähän rasvaa.
4. Diabeteksen hallinta
Matte-tee on hypoglykeeminen, mikä auttaa vähentämään sokerin määrää veressä, mutta tätä tarkoitusta varten olisi käytettävä päivittäin ja aina ilman sokeria tai makeutusaineita.
5. Taistelu väsymyksestä ja lannistumisesta
Kofeiinin vuoksi mattapohjainen tee toimii aivojen tasolla lisäämällä henkistä hajoamista ja keskittymiskykyä, joten on hienoa ottaa herätä ja lounaan jälkeen, mutta sitä on vältettävä yöllä ja iltapäivästä eivät edistä unettomuutta ja vaikeuttavat nukkumista. Sen kulutus on erityisen tarkoituksenmukainen opiskelijoille ja työympäristön ihmisille, jotta heitä pidettäisiin hälyttävänä.
Samat edut löytyivät paahdetusta leijonatunnisteesta, mate herbs, chimarrão ja tererê.
Kuinka tehdä matta teetä
Maté-teetä voi nauttia kuuma tai kylmä, ja voit lisätä muutaman tippa sitruunan.
ainesosat:
- 1 mattapussi
- 1 kuppi kiehuvaa vettä
valmistelu:
Lisää maté-teepussi kiehuvaan veteen, peitä ja anna seistä 3 - 5 minuuttia. Karkea ja ota seuraava. Voit nauttia jopa 1, 5 litran mate teetä päivässä.
Valmistelemaan chimarrão-muotoon, aseta yerba mate cuia -ympäristössä, joka sopii chimarrão, joka on vain yksi puoli, ja lisää sitten kuumaa vettä ennen kiehumispisteeseen. Käytä suodatinpumppua vielä kuumalle teelle.
Matte-teetä löytyy apteekeista, apteekista, valintamyymälöistä ja luonnollisten tuotteiden varastoista luonnollisessa muodossaan (lehdet), pusseissa tai jauheessa, joka liukenee veteen tai maitoon. Se on vasta-aiheinen unettomuuden, hermostuneisuuden ja ahdistuneisuuden tapauksessa.
