LAKSATIIVISIA HEDELMIÄ, JOTKA TAISTELEVAT UMMETUSTA VASTAAN - RUOKAVALIO JA RAVITSEMUS

10 hedelmiä, jotka löysentävät suoliston



Toimituksen Valinta
Kääntäminen: mikä se on, miten se tehdään ja tärkeä hoito
Kääntäminen: mikä se on, miten se tehdään ja tärkeä hoito
Hedelmät, kuten papaija, oranssi ja luumu, ovat hyviä liittolaisia ​​torjua ummetusta, jopa ihmisillä, joilla on ollut paksusuolta. Nämä hedelmät sisältävät suuria määriä kuitua ja vettä, mikä nopeuttaa suolen kauttakulkua ja suosii ulosteen muodostumista. Lisäksi hedelmät antavat myös kylläisyyttä, parantavat aineenvaihduntaa ja auttavat sinua laihtua. Nämä hedelmät voidaan