11 kuukauden ikäinen haluaa syödä yksin ja pystyy saamaan ruoan suuhunsa helpommin, mutta hänellä on tapana leikkiä pöydällä, mikä vaikeuttaa syötävää ja vaatii enemmän huomiota vanhemmiltaan.
Lisäksi hän kykenee pitämään lasin molemmilla käsillä, itsevarmasti ottamaan mehuja, teetä ja vettä, ja ruokaa pitää vain vaivata, eikä tarvitse tehdä pieniä välipaloja tehosekoittimessa. Katso lisätietoja siitä, miten se on ja mikä tekee vauvasta 11 kuukauden kuluttua.
Vesimeloni mehu ja minttu
Vatkaa sekoittimessa puoli siivu siementämaa vesimelonia, puoli päärynä, 1 lehtimäki ja 80 ml vettä tarjoten vauvan lisäämättä sokeria.
Tämä mehu voidaan ottaa lounaan tai illallisen aikana tai noin 30 minuuttia ennen iltapäivän välipalaa.
Kasvismehu
Voittaa sekoittajan puoli apple ilman kuorta, ? kuorimatonta kurkkua, ¼ raaka porkkanaa, 1 tl kauraa ja puolet lasillista vettä tarjoten vauvan lisäämättä sokeria.
Kasviherneet herneillä
Tätä pussia voidaan käyttää lounaalla illallisella, johon liittyy pieni hedelmä tai mehu aterian yhteydessä. Lisäksi käytetyt kasvikset voivat vaihdella ja vauva voi jo syödä muulle perheelle valmistettuja vihanneksia, kunhan niillä ei ole suolaa.
ainekset
- 3 rkl kypsennettyä riisiä
- 25g silputtua broilerinfileetä
- 1 tomaattia
- 1 rkl tuoreita herneitä
- 1 rkl hienonnettua pinaattia
- 1 tl oliiviöljyä
- Persilja, sipuli, valkosipuli ja suola kausi
Tapa tehdä
Kypsennä kana vähän vettä ja kaada. Sitten paista sipuli ja valkosipuli oliiviöljyyn, lisäämällä hienonnettu tomaatti, herneet ja vähän vettä tarvittaessa. Lisää kana, persilaji ja jätä hehkua varten viiden minuutin ajan. Sitten tarjoile tätä paistia riisin ja hienonnetun pinaatin kanssa vauvoille.
Kalafilee bataatilla
Kalat on otettava käyttöön 11. kuukauden elämästä, ja on tärkeää olla varuillaan tarkastamaan, onko vauvoilla mitään tämäntyyppisen lihan allergiaa.
ainesosat:
- 25 grammaa kalafilettä ilman selkärankaa
- 2 rkl keitetyt pavut
- ½ vaivatonta bataattia
- ½ kuutioitua porkkanaa
- 1 tl kasviöljyä
- Valkosipuli, hienonnettu valkoinen sipuli, persiljaa ja oregaanoa kausiin
Valmistusmenetelmä:
Sauté valkosipuli ja sipuli kasviöljyyn, lisää kala, porkkana ja yrtit kauden ja vähän vettä ja anna keittää kunnes pehmeä. Cook bataatti ja papu erillisessä pannulla. Säilyttäessä jakaa kalat ja vaivaa papuja ja makeita perunoita jättäen muutamia isompia kappaletta, jotka stimuloivat vauvan pureskelua.
.png)
