Suuri home-korjaus hengityselinten aiheuttamien hengitystiesairauksien vuoksi on vesikrassisiirappi, koska sen anti-inflammatoriset ominaisuudet, ekspektorantit ja dekongestantit vähentävät esimerkiksi sairauksien, kuten influenssan, kylmän, astman ja keuhkoputkentulehduksen oireita.
Hengenahdistusta leimaavat hengitysvaikeudet, joita kutsutaan tieteelliseksi hengenahdistukseksi, joka voi johtua erilaisista olosuhteista, kuten ahdistuksesta, sydämen vajaatoiminnasta, väsymyksestä, liiallisesta fyysisestä aktiivisuudesta, astmasta, keuhkoputkentulehduksesta ja lihavuudesta.
Hengenahdistuksen tapahtuessa on syytä levätä ja hengittää syvään. Jos huomaat, että hengästyneisyys johtuu liiallisesta väsymyksestä tai yskästä, voit tehdä seuraavia kodin korjaustoimenpiteitä:
Honey siirappi, kotitekoinen kressi
ainesosat:
- 500 g vesikrassia
- 300 g hunajaa
- 300 ml vettä
Valmistusmenetelmä:
Tuo kiehuvat kaikki ainesosat ja sekoita kiehuvaksi. Sammuta lämpö, anna jäähtyä ja ottaa 1 rkl 4 kertaa päivässä, kun tunnet hengästyneesi. Ehkäisytapana tämä siirappi tulisi syödä erityisesti kauden muutoksilla ja koko talven ajan.
Mikä aiheuttaa hengenahdistusta
On tärkeää tunnistaa, mikä aiheuttaa hengenahdistusta välttää komplikaatioita, kuten verenpaineen muutokset, huimaus ja tukahduttaminen tietoisuuden menetyksellä. Siksi, jos hengästyneenä on huimausta ja väsymystä tai jos siitä tulee yleinen tilanne, suositellaan lääkärin ohjeita.
Tunne hengitysilman mahdolliset syyt suurissa hengitysvaikeuksissa.
Hengenahdistus raskauden aikana
Hengenahdistus raskauden aikana on tavanomainen tilanne, ja tämä johtuu keuhkojen kasvusta, joka pienentää keuhkojen tilaa, mikä on vaikeampaa laajentaa kun raskaana oleva nainen hengittää. Tässä tapauksessa voit välttää ponnisteluja ja yrittää rauhoittaa itseäsi hengittäen mahdollisimman syvästi muutaman minuutin ajan.
